對，你沒看錯我沒打錯。在我使用 iPhone 長達十多年後，我必須說，最佳的 iPhone 資料轉移方式是：不進行轉移。
如果你覺得很驚訝或者覺得我在唬爛，那就請繼續往下看。
作為一名長期使用 iPhone 的用戶，資料備份和轉移的問題必不可免地在生活中出現。在十幾年前，備份 iPhone 並不容易，唯一的方法就是使用 iTunes，直到 iOS 5 推出 iCloud 服務，使得全機備份不再依賴電腦。而近年的 iOS 新增的「直接對傳」的方式，因為不是備份還原而是直接對拷的關係，所以相對來說是最完美 1：1 移轉的方式。
不過，用這麼多年的 iOS，難免會有一堆垃圾資料，尤其是每次轉移都用兩機對傳的方式的話，更是直接把這些垃圾資料直接傳到下一台機器去。而用備份的方式，無論是 iCloud 或者 iTunes，一樣還是會有一部分的垃圾資料在備份內一起轉過去。另外，備份還原還有一大限制：目標系統的版本必須比較新。例如正常來說我們沒有辦法把 iOS 17 的備份還原到 iOS 16 上。
而在一兩年前，有一次我就想了一下 🤔️：「每次備份時，最重要的東西是什麼？」、「這些東西裡面，哪些是不能上雲端同步的？」
然後就會發現，如果買了 iCloud+，然後把「照片、聯絡人、行事曆、備忘錄、訊息、健康、家庭、鑰匙圈」都同步到 iCloud（注意是同步，非備份），就已經涵蓋幾乎所有的系統 App 了。接下來，第三方 App 的部分，Facebook Messenger、Instagram、Telegram 這些通訊軟體都可以跨平台跨裝置雲端同步，大部分的 App 也都有雲端同步或紀錄，到底還有什麼要備份的？
喔對吼，不知道台灣人為什麼這麼喜歡用一個不能「工作、私人分開用不同帳號」，還不能「跨多台手機同步」的廢物軟體。然後裡面再塞幾十 GB 的東西，再花錢買大容量手機，促進消費，真棒。
好吧，即使這樣，我們還是可以透過 iMazing 的「Extract App」功能，導出單一 App 的備份，再還原到其他手機上。（附註：Extract App 功能並不會備份 App 的 IPA 安裝檔，而是只會備份 App 資料，其他網站有些教學寫的是錯的）
所以就這樣，所有 App 能同步的就讓它同步，雲端服務的就讓他雲端，不能同步跟雲端，或者幾十 GB 雲端資料每次還原或備份都會失敗的，就用 iMazing 導入。
所以，講這麼多，使用「不移轉資料」這方法有什麼好處呢，個人整理的好處如下：
- 不還原任何垃圾資料，手機回到最乾淨狀態，有可能改善耗電跟發熱狀況
- 佔用空間變少，常常我整套資料同步回來之後，硬是比原本佔用空間少了 20 GB 以上
- 使用者可以再次仔細審視什麼 App 是自己會用到的，精簡手機裡面安裝的 App 數量
- 可以同步的資料大部分都可以跨版本同步。例如有時候我們臨時要用舊手機撐幾天，用備份的就得升級 iOS，但同步的話就可以在舊版 iOS 直接進行同步。
- iCloud 上面 Apple 儲存資料的格式與 iPhone 內建格式不同，而是經過一層轉換，所以才能做到跨版本同步。而因為資料同步經過這一層轉換，而不是直接硬塞資料庫到機器裡面，所以有時候本地資料異常時用同步的方式可以修復這些錯誤資料，而不會把錯誤部分同時還原回來。
另外，使用此方法會：
- 重置系統各種設定
- 所有 App 需自行重新下載、排列
- 手錶需重新配對
- 通話紀錄跟手機內建的網路流量紀錄會清空
- 銀行 App 可能需要重新綁定
因此也請先自行評估這樣的方式適不適合你
最後，講一下操作時間好了，我自己因為沒在用某個「本地資料很肥又不能同步的 App」，所以每次這樣重弄到好的時間大概是 2～3 小時之間。建議如果要實作的話抓一個有空檔的時間再學我這個方法，另外記得還是先用 iMazing 備份資料到電腦以防萬一，確定沒問題再刪除 iMazing 備份。
另外，關於 eSIM 轉移的部分，台灣應該是沒有電信商支援這個功能，不過 eSIM 轉移是另外獨立的設定，可以不轉移舊手機資料，只轉移 eSIM。
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